Эти терапевтические и трансформационные визуализации – не просто релаксация. Это мой 20-летний опыт йоги, 9 лет психологической практики и личная история выхода из созависимости, превращённые в простые и эффективные упражнения. Вы можете слушать их в любое время – в наушниках перед сном, в транспорте или в паузе между делами. Каждая практика длится 10 –25 минут
Все рисунки к медитациям с большой любовью создала Алёна. Ей 17 лет, у неё редкий диагноз – мерозин-негативная мышечная дистрофия. Мышцы слабеют с каждым годом, но её дух и талант – невероятно сильны. Алёна обожает рисовать и мечтает, чтобы её работы увидел мир. Она хочет учиться в художественной школе, но не может сидеть из-за искривления позвоночника.
Часть средств от каждой покупки перечисляется Алёне на реабилитацию и в благотворительный фонд для детей с таким же заболеванием. Покупая медитацию, вы помогаете не только себе, но и даёте надежду Алёне и другим детям.
Сборник всех медитаций – полный комплект для глубокой работы над собой
Все 8 практик в одном файле (или отдельными файлами) – экономьте 7 000 руб. по сравнению с покупкой по отдельности
Выберите медитацию, которая отзывается именно вам, или приобретите весь сборник – и сделайте первый шаг к себе настоящему